O QUE É?
Chega de enganação! Treinos genéricos com cronômetro, apito e colchonete? E o que você precisa fica aonde? O Treinamento Físico Integrado é a Evolução!. É um treino voltado para o propósito do movimento e adaptado à sua necessidade, realidade e ao seu momento.
Buscamos entender como seu corpo se movimenta, quais suas disfunções e traçamos o melhor para sua performance. Isto se reflete da melhor forma no seu objetivo, seja ele:
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Estético (emagrecer, aumento de massa muscular? Sim!!!),
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Bem-estar em geral (ter mais independência corporal no dia-a-dia, mais disposição, tônus muscular, etc,)
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Esporte (quer melhorar seu desempenho na prática? Sim!!!)
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Reabilitação (você saiu de uma lesão e precisa voltar a estruturar seu corpo? Sim!!!).
Observamos o que você quer e te entregamos o que você precisa: Saúde Através do Movimento!
Nosso espaço é certificado pelo Instituto de Movimento, Performance e Kettlebell, ADF - Arte da Força.
VENHA PRATICAR O TREINAMENTO FÍSICO INTEGRADO E VER A DIFERENÇA QUE FARÁ EM SUA VIDA! MARQUE AQUI NO SITE UMA AULA GRÁTIS OU ACESSE NOSSAS REDES NO TOPO DA PÁGINA!
TREINO EM GRUPOS
Nossos treinos são feitos de hora em hora e em turmas de até 8 pessoas.
A dedicação compartilhada e o número reduzido por hora garantem um trabalho atento e adaptado à necessidade individual. O treino em grupo beneficia a motivação, parceria e vitória em conjunto.
Convide familiares e amigos!
ATENDIMENTO PREMIUM
Horários com atendimento particular e treino individual. Todos os benefícios do TFI voltados integralmente a você! Se você prefere ou precisa de uma dedicação exclusiva, também te oferecemos!
TREINO FLEX
Todas as características e benefícios do treino em grupo, mas com a facilidade do Horário Flexível. Você é uma pessoa com a agenda bem agitada, que não consegue fixar um horário específico, mas que quer treinar conosco? Te oferecemos esta facilidade!
Serviços
O Treinamento Físico Integrado
tem grande eficácia e ênfase em vários objetivos:
Emagrecimento; Preparação para Concursos;
Reabilitação;
Treinamento Integrado para Corredores;
Ketlebell Training;
HIIT;
Treino de Força e Hipertrofia.
VEJA MAIS DETALHES ABAIXO:
TREINAMENTO
FÍSICO
INTEGRADO, KETTLEBELL TRAINING E SAÚDE ATRÁVES DO MOVIMENTO
CORREDOR?
VENHA VIVENCIAR A DIFERENÇA
EM SEU DESEMPENHO.
AVALIAÇÃO FÍSICA E DE MOVIMENTO
